Alz Res Therapy：身心健康饮食，可降低痴呆风险

肉类作为共同开发公共卫生脑瘤机可能会的最终目标拿到了更加多的关怀，因为它影响了脑瘤的几个整体的系统，包括氧化冲击、炎症和血管异常。因此，各种研究课题已经将坚称肥胖的肉类种系统与延缓认知能力下降的速度和增高脑瘤的高风险联系起来。

尽管这种肥胖的肉类种系统不太可能对脑干肥胖是次优的。因此，地中都海-阻挠高血压肉类疗法（DASH）偏袒神经退行连续性疾病（ Mediterranean- Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) diet）肉类已经被共同开发出来，以鲜明的形式强调与脑干肥胖有关的食物，如绿叶马铃薯和浆果。坚称MIND肉类毕竟与好处的认知表现、格外少的认知萎缩和格外低的痴呆高风险有关，但有两个体系结构问题几乎再加。

首先，以往研究课题的大约随访一段时间为4.5至6.6年，这与脑瘤的在此之；也下一阶段整体一致。在这一认知精神上递增的下一阶段，肉类习惯不太不必要缓和，例如，由于抑郁症状和感官精神上。这不太不必要在肉类种系统和脑瘤的短期关连中都转用径向认知。长期随访的研究课题并不需要在再加的一段大概内研究课题关连，可以包括对不太可能的径向认知的立论。

第二，在观察连续性研究课题中都研究课题肉类种系统是毫无疑问的困难，因为它总是受到家庭形式的干扰。尽管以在此之前的研究课题在分析中都遏制了家庭形式的环境因素，但完好无损的夹杂环境因素不太可能几乎依赖于。在这方面，重要的是要认识到肥胖肉类和家庭形式的意识在过去的几十年那时候急剧增高，很不太可能因此也增高了肉类质量和其他家庭形式环境因素间的父子关系。这并不一定那些最关怀自己肥胖的人坚称肥胖肉类和家庭形式，而那些不太关怀自己肥胖的人坚称不太肥胖的肉类和家庭形式。在同一研究课题年轻人中都适用历史和文学批评的肉类种系统原始数据，并较为它们与脑瘤高风险的父子关系，可以侧重了解夹杂状况，因为历史原始数据不太可能比文学批评原始数据格外少受到家庭形式环境因素的影响。

斯德哥尔摩研究课题是一项基于人口的在此之前瞻连续性研究课题，在1989-1993年和2009-2013年在一个整体不分隔的样本中都指标了肉类摄入量。

藉此，四路特大的学校的 Tosca O. E. de Crom等人，在这两个相隔20年的环境中都，探求坚称MIND肉类与脑瘤高风险间的关连，在累计的随访时间延迟中都。此外，为了查明MIND肉类是否毕竟比其他肥胖肉类对脑干肥胖格外有近期，还研究课题了坚称其他两种肥胖肉类与脑瘤高风险间的关连。

在以人口系统化的斯德哥尔摩研究课题中都，他们适用有效的食物高频率题目对1989年至1993年在此期间的5375名组织者（时间延迟I）和2009年至2013年在此期间的2861名组织者（时间延迟II）的肉类摄入进行了指标。我们计算了MIND肉类总分，并适用Cox仿真研究课题其与全因脑瘤高风险的父子关系；中风的全因脑瘤被记录到2018年。

在从时间延迟I开始的大约15.6年的随访在此期间，1188名组织者患上了脑瘤。时间延迟I较高的MIND肉类总分与随访在此之前7年的痴呆高风险较少有关（危险比（HR）[95%均值（CI）]，每标准差（SD）增高0.85[0.74，0.98]），但在较长的随访时间延迟内，关连变为了。

从时间延迟II开始的大约随访一段时间为5.9年，在此期间有248名组织者患上了脑瘤。在每个随访时间延迟在此期间，时间延迟II的MIND肉类得分越高，痴呆高风险越低，但随着一段时间的推移，关连连续性略有减弱（随访7年的HR[95% CI]，每SD增高0.76[0.66, 0.87]）。

时间延迟II的MIND肉类总分与痴呆高风险的父子关系比时间延迟I的MIND肉类总分较为密切。

该研究课题的重要意义在于断定了：好处地坚称MIND肉类与随访的一头几年内脑瘤高风险的增高有关，但这不太可能大多是由径向认知和家庭形式的残余混淆所解释的。需要大幅度的研究课题来揭示MIND肉类在多大程度上可能会影响脑瘤的高风险。

出处出处：[de Crom TOE, Mooldijk SS, Ikram MK, Ikram MA, Voortman T. MIND diet and the risk of dementia: a population-based study. Alz Res Therapy. 2022;14(1):8. doi:10.1186/s13195-022-00957-1]()